极简生活：i人也很好！分享一份i人的幸福清单

1、下班后去逛超市，会买到打折的水果，食物……

2、到了休息日，无论晴天，还是下雨，都是好日子。

3、周末去公园走走、爬爬山。

4、与亲戚，朋友，同事，保持边界感。

5、享受独居的生活，把自己关在书房，听音乐，点香薰，看书。

6、种点花花草草，养自己的心与眼。

7、拒绝无效的社交，一个人也可以很开心。

8、养一只可爱的小猫咪。

9、去很久以前爱吃的甜品店，味道还是一如既往的好。

10、下雨天，静听窗外的雨声。

11、读一本一直想读，还没读的书。

12、听求学时爱听的那些歌。

13、周末去书店，待上半天。

14、与队友深谈，感觉不错。

15、在家和小孩看一场纪录片。

16、听两三场PEP演讲。

17、精心为朋友挑选一份礼物。

18、换上带着阳光味儿的床上用品。

19、新买的沐浴露，味道很好闻，睡觉进入被窝的心情都是美的。

20、看一树的花开，心像花一样。

21、找一个小地方，静静扡观看满天的晚霞。

22、早起，阅读、喝茶、享受独处的美好时光。

23、沿着路边散步，看看小摊，听听车声，人声。

24、把一本经典书读10遍，也是1件很爽的事。

25、每日坚持写感恩日记：3件事。

26、坚信这一句话：凡事发生皆有利于我。

27、适当的运动，比如跑步，跳绳等，出点汗，心就放松了。

28、定下了目标，努力去做，重复做，做精。

29、定期整理房间，看着整齐清爽的家，心情也美美的。

30、买花太贵，就在阳台种些花。

31、每个人都有自己的花期，允许自己迟点绽放。

32、明白一个道理：钱不是辛苦赚来的，而是能为别人服务，提供价值获得的。

33、周末，窝在沙发里看一部电影，小酌一杯红酒。

34、和小孩看一部治愈的动画片。

35、尝试不同的运动，游泳，瑜伽，徒步……

36、一边做饭，一边听书。

37、周末去逛菜市场，做一顿心仪的晚餐。

38、手抄《心经》，手写明信片。

39、带上耳机，沉浸式听音乐。

40、和闺蜜周五约个小酒馆，小酌一杯，畅聊。

41、让天地自然，滋养自己，吃五谷杂粮、应季新鲜的瓜果蔬菜。

42、沐浴早上七八点的阳光，真的和平时有不一样的感觉。

43、呼吸早晨的空气，特别清新。

44、放慢脚步，观赏天空、落日，感受微风。

45、一边整理衣服，书柜，拖地，一边听博客。

46、翻看旧相册，里面都是珍贵的回忆。

47、给自己买一束鲜花，养在瓶子里。

48、和自己喜欢的一切，安静地待在一起。

49、多去高能量的场所：美术馆，图书馆，大自然。人在其中，心被提振。

50、加班到深夜，打车回家，安静听音乐，看窗外车水马龙，人来人往。