饮食
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这种“白人饭”吃两周免疫力就降！尝鲜试试“非洲饭”吧
2025-04-08 19:30:00受访专家：火箭军特色医学中心门诊部营养门诊副主任营养师 关阳环球时报健康客户端记者 王冰洁以高脂高糖为特点的西式饮食，早已被视为引发代谢功能障碍和全身炎症的源头。但坚持西式饮食多久会产生显著影响？荷兰拉德堡德大学医学中心等机构最新研究发现，仅两周后，身体的免疫功能就会有所改变。该结果已发表在英国《自
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尿酸高不能吃海鲜？一起来学习如何科学控尿酸→
2025-04-19 15:08:00尿酸高不能吃海鲜？这种说法是错误的真正升高尿酸的“元凶” 游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。 酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。饮食调整避开隐形糖，科学摄入水果 警惕“看不见的糖” 部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料
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