嘌呤
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尿酸高不能吃海鲜？一起来学习如何科学控尿酸→
2025-04-19 15:08:00尿酸高不能吃海鲜？这种说法是错误的真正升高尿酸的“元凶” 游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。 酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。饮食调整避开隐形糖，科学摄入水果 警惕“看不见的糖” 部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料
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