超低卡蔬菜(每100g热量)黄瓜:15kcal | 含水量96%,纤维促进肠道蠕动生菜:14kcal | 膳食纤维丰富,适合沙拉芹菜:16kcal | 负热量食物,咀嚼消耗能量白萝卜:18kcal | 促进消化,富含维生素C番茄:18kcal | 番茄红素抗氧化,饱腹感强低热量水果(每100g热量)